Melhora o comportamento do teu filho (e o teu) sem perderes a cabeça
Transforma os conflitos em conexão e desfruta de momentos serenos em família, mesmo nos dias mais agitados.
Assiste à aula gratuita abaixo e descobre:
1. O que está por detrás de cada comportamento desafiante do teu filho (e do teu) e como o podes mudar
2. Quais o principais pontos a teres em conta para responderes aos desafios familiares de uma forma mais calma e empática e construíres boas relações familiares
3. Técnica simples e prática para manteres a calma nos momentos mais desafiantes que podes começar a aplicar já hoje.
A ciência confirma que as experiências de infância moldam a vida toda
30 dias de garantia
Encontros ao vivo no Zoom
Acesso à Comunidade PIN
Este programa não é um curso tradicional, mas sim uma jornada prática e transformadora para fortalecer laços familiares.
- Este não é um curso de fórmulas mágicas, mas onde aprendes a construir uma relação genuína com os teus filhos.
- Não é um curso de soluções instantâneas, mas um Programa de Acompanhamento onde aprendes a transformar desafios em momentos mais positivos.
- Não é um curso de regras rígidas, mas onde descobres a tua forma de criar uma família mais leve e conectada.
- Não é um curso de promessas, mas onde aprendes como podes alcançar uma parentalidade mais consciente e gratificante.
O que é o método
Pais Irritantemente Normais
- É um método desenvolvido passo a passo para transformares os comportamentos explosivos e desafiantes do teu filho (e os teus) em momentos de mais empatia e conexão.
2. É baseado em 3 Pilares
No Método PIN, mergulharemos nos três pilares essenciais para uma parentalidade transformadora. Iniciaremos com o autoconhecimento, capacitando os pais a compreenderem melhor as suas ações e reações.
De seguida, exploraremos a compreensão do outro, focando-nos nas necessidades emocionais das crianças.
Por fim, abordaremos a relação, promovendo uma dinâmica familiar mais equilibrada e afetuosa, baseada na conexão.
Estes pilares são a chave para uma jornada parental mais consciente e gratificante.
Espelho do ser
Essencial para compreender as reações parentais e cultivar uma abordagem mais consciente
Código Empático
Compreender as necessidades e emoções infantis, fortalecendo a conexão empática entre pais e filhos
Pontes de afeto
Equilibrar dinâmicas familiares para promover uma parentalidade mais consciente e saudável
3. E assenta em 4 passos
1. Travessia Informativa
Onde através da obtenção de informação conseguimos compreender melhor o que se passa connosco e com os nossos filhos, o que se passa dentro de nós e o que nos leva a comportar da forma que nos comportamos.
2. Caminho da Maestria
Onde, através da prática, conseguimos aumentar as nossas habilidades.
3. Reservatório de Oxitocina
Onde aprendemos a reconhecer que o bem-estar é fundamental para conseguirmos ter comportamentos saudáveis.
4. Sorrisos da Vida Diária
Integrar a celebração das pequenas conquistas na jornada diária fortalece a motivação, proporcionando momentos de reconhecimento e gratidão, essenciais para nos demonstrar que as mudanças estão a acontecer, mesmo que gradualmente.
4. Uma mãe PIN
Procuramos uma abordagem completa, onde mais do que dicas superficiais e momentâneas, nos focamos em estabelecer relações seguras e saudáveis, tendo a conexão como base, e levando-te percorrer o caminho desde uma mãe sobrevivente a uma mãe PIN
Método Tradicional
Método PIN
Para quem é este Programa?
Mães e Pais de crianças e jovens
Qualquer pessoa que se relacione com crianças e jovens (tios, educadores, avó)
Para pessoas que gostariam de melhorar as suas relações (consigo e com os outros)
Benefícios exclusivos
Aula de Yoga Semanal
Desperta o equilíbrio entre o corpo e a mente. As nossas aulas semanas de yoga oferecem um momento para relaxar, rejuvenescer e fortalecer o teu corpo, proporcionando um bem-estar duradouro
Aula de Dança Semanal
Transforma a tua semana com a nossa aula de dança. Além de ser uma ótima forma de exercício, é uma celebração da alegria e expressão do corpo conectando-te cada vez mais com ele enquanto te moves ao ritmo da música
Grupo de WhatsApp
Conecta-te instantaneamente com uma comunidade acolhedora. O nosso grupo no WhatsApp é o espaço perfeito para partilhar experiências, fazer perguntas, e encontrar apoio mútuo enquanto trilhas este caminho transformador.
PINTalks
Participa de conversas autênticas e cria conexões. Os nossos encontros pelo Zoom dão-te a oportunidade de tirares dúvidas, de aprofundares os temas abordados e de te conectares diretamente comigo e com outras mães.
Novo Conteúdo Mensal
Mantém-te envolvida e inspirada com atualizações regulares. Trazemos novos insights, dicas práticas e informações valiosas para enriqueceres a tua jornada, garantindo que cada semana seja uma nova etapa rumo ao sucesso.
Acompanhamento Gratuito
Imagina os nossos encontros como se estivéssemos na mesma sala, uma conversa ao vivo, onde podes compartilhar as tuas experiências, dúvidas e sucessos. No Pais Irritantemente Normais, não queremos apenas entregar informações, queremos estar presentes na tua jornada.
Oferecemos acesso exclusivo a mim, semanalmente, via Zoom, totalmente gratuito por um ano. O acompanhamento do curso é real, é ao vivo, é no nosso espaço virtual onde podemos conectar-nos, discutir e crescer juntas. Não é apenas um curso, é uma experiência guiada, comigo para ajudar no caminho.
Vamos construir esta jornada juntas!
Eu sou a Ana Luísa
a tua Facilitadora Parental
Sou a Ana Luísa, médica dentista e mãe do Pedro, da Luísa e da Sofia. Diante dos desafios da maternidade, a minha jornada evoluiu de uma perspetiva tradicional para uma parentalidade mais consciente. Com base nessa experiência e nas formações de parentalidade consciente, educação parental, orientação familiar, educação emocional, apego seguro, coaching, neuroestratégias, desenvolvi o Método PIN, um programa de 8 temporadas que reflete o meu compromisso em oferecer recursos valiosos para as famílias que procuram uma abordagem mais consciente e respeitadora.
Partilho as minhas próprias lutas e sucessos de uma forma autêntica. Não sou uma mãe perfeita, mas uma mãe que apesar de continuar com os seus desafios diários se sente mais confiante e capaz de os enfrentar (pelo menos na grande maioria dos dias). O meu papel não é o de dar conselhos ou dicas, mas de partilhar informação e de acompanhar nesta jornada de transformação, facilitando a jornada de outros pais, mostrando que, mesmo longe da “mãe perfeita” é possível educar filhos emocionalmente saudáveis, mantendo a nossa sanidade (pelo menos na maior parte do tempo) com os princípios do método Pais Irritantemente Normais.
Ao longo das próximas 8 temporadas, exploraremos juntas o Método PIN, com um programa cuidadosamente elaborado para abordar os desafios da parentalidade de uma forma transformadora.
1ª Temporada - Jornada da Sobrevivência
Nesta fase inicial, aprendemos a colocar a nossa máscara de oxigénio, compreendemos um pouco do funcionamento do cérebro para garantir a segurança física, mental e emocional de todos os membros da família.
2ª Temporada - Sintonia Interna
Exploramos as nossas próprias reações excessivas, identificando ferramentas para as eliminar e alcançar uma maior tranquilidade emocional.
3ª Temporada - Antecipação Serena
Analisamos os nosso hábitos e comportamentos e avaliamos a necessidade de os manter ou de implementar novos.
4ª Temporada - Pontes da Empatia
Entramos no mundo das crianças, aprendendo a descodificar os seus comportamentos e a intervir de maneira positiva durante momentos de crise.
5ª Temporada - Emoções em Harmonia
Exploramos o vasto oceano das emoções, descobrindo ferramentas para ajudar as crianças a navegar pelas suas tempestades interiores
6ª Temporada - Construtores do Ser
Concentramo-nos em fortalecer a autonomia, autoestima e autoconfiança das crianças, elementos essenciais para criar pequenos super-heróis emocionais.
7ª Temporada - Desatar Nós
Aprendemos a lidar melhor com os conflitos, favorecendo a cooperação e melhorando a relação familiar.
8ª Temporada - Aconchego Familiar
Traçamos um plano para uma família mais conectada, autêntica, unida e feliz, encerrando a jornada com uma visão positiva para o futuro.
Depois deste programa, estarás mais conectada contigo e com o teu filho, com maior capacidade para guiares as tuas emoções e lidares com as do teu filho, alcançando um ambiente familiar mais sereno e saudável
Este programa não é apenas um curso, mas um acompanhamento online que oferece acompanhamento contínuo através de um grupo de apoio, conversas online, aulas de yoga e momentos de dança.
Ao escolheres o Método Família PIN, estas a investir numa transformação profunda nas relações e na dinâmica familiar, tornando a parentalidade mais leve. Afinal, a ciência confirma que as experiências da infância moldam a vida toda, e investir no Método PIN é investir no futuro emocional e cognitivo dos teus filhos.
Se os dias são longos, mas os anos são curtos, vale a pena embarcar nesta jornada de crescimento e conexão familiar. Clica agora para te juntar a esta jornada de transformação!
Transforma a tua Jornada Parental Agora
Embarca nesta jornada transformadora! Adquire agora o Método PIN e descobre como melhorar o comportamento do teu filho (e o teu) sem perderes a cabeça em 8 emocionantes temporadas.
12 meses
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Garantia de 30 dias
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1 aula de yoga semanal
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1 encontro de dança semanal
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Acesso ao Grupo de Whatsapp Exclusivo
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Acesso às PINTalks - Encontros semanais pelo zoom
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Novo conteúdo mensal
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Oferta de 2 sessões individuais de acompanhamento a agendar durante o ano
*IVA incluído à taxa em vigor
3 meses
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Garantia de 15 dias
-
1 aula de yoga semanal
-
1 encontro de dança semanal
-
Acesso ao Grupo de Whatsapp Exclusivo
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Acesso às PINTalks - Encontros semanais pelo zoom
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Novo conteúdo mensal
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Oferta de 2 sessões individuais de acompanhamento a agendar durante o ano