Muitas vezes, pensamos que ser criança ou adolescente é simples e sem preocupações. Mas a realidade atual mostra-nos um cenário bem diferente.

Cada vez mais, crianças e jovens enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, insegurança e dificuldades em expressar e regular as suas emoções. O stress da escola, a pressão social, o impacto do mundo digital, as mudanças familiares… tudo pode tornar-se avassalador.